Individuals
Der Rahmen bleibt gleich: Regulation, die dein Nervensystem versteht. Was wächst, ist die Zeit, die wir miteinander arbeiten. Steig da ein, wo du gerade stehst.
ab 0 €Die vier Formate
Du bist ehrgeizig und motiviert, doch dein Körper reagiert nicht linear. Stress oder innere Unruhe bremsen dich, ohne dass du weißt, warum. Du hetzt von einem Ziel zum nächsten und funktionierst auf Autopilot. Viele merken erst spät, dass dies keine Frage von Disziplin ist. Meine Angebote setzen an, wo Leistungsfähigkeit entsteht: bei einem regulierten Nervensystem. Es hilft dir, Leistung zu erleben, ohne aus der Balance zu kommen.
Für dich allein · 0 € und 32 €
8 Minuten für die erste Übung, 35 Minuten für die Grundlage. Ohne Termin, ohne Gespräch, in deinem Tempo.
Zu den Audios12 Plätze · 75 € / 90 €
Zwei Stunden live in Berlin. Der erste körperliche Kontakt mit dieser Arbeit. feel. move. shift.
Nächster Termin · 24. Oktober 2026Mit drei anderen · 1.220 €
Fünf Sessions in der Gruppe, vier Plätze. Ein Prozess über mehrere Wochen, getragen von Menschen, die dasselbe kennen.
Zur SeiteNur wir zwei · 2.200 €
Sieben Sessions, drei Phasen, ausschließlich zu zweit. Dein Muster, dein Tempo, volle Aufmerksamkeit.
Zum CoachingVor der Entscheidung
Coaching. Wir arbeiten an deinem Nervensystem, an deinen Mustern und daran, was du im Alltag damit machst. Diagnosen stelle ich keine. Wenn im Gespräch etwas auftaucht, das in therapeutische Hände gehört, sage ich dir das direkt.
In der Gruppe reguliert dein System mit den anderen mit. Im 1:1 bestimmst du individuell das Tempo und Thema. Das ist der Weg, wenn dein Thema sehr spezifisch ist oder Gruppen dich Energie kosten. Wenn du schwankst, klären wir das im Erstgespräch: 30 Minuten, in denen du fragst, was du wissen willst.
Zuerst steht das Verständnis dafür, warum dein System so reagiert. Nach Session eins siehst du, wo dein Stress sitzt. Danach arbeiten wir körperlich damit. Ein Muster zu verschieben braucht den ganzen Prozess.
Die Coachings finden online statt. Pulsae bildet ausschließlich und bewusst einen Offline-Ort.
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